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「サツマ芋」の効果的な食べ方。

time 2018/12/17

「サツマ芋」の効果的な食べ方。

スーパーマーケットやコンビニの店頭で香ばしく香る焼き芋。肌寒くなると食べたくなりますよね。

 専門店の登場で今や「焼き芋ブーム」。紅あずま、安納芋、シルクスイートなど、「ねっとり系」が登場、沖縄地方の特産品だった紅芋も手に入るようになりました。

 英語では「スイートポテト」という名の通り、サツマ芋の持つ独特の甘さがたまりません。

 その甘さゆえ「サツマ芋は太る!」と敬遠していませんか?

 だとしたらもったいない。

 サツマ芋は、食べ方を工夫すれば、美容、ダイエット、老化予防と、実に優秀なスイーツです。

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引用:LIVEDOOR NEWS
画像出典:LIVEDOOR NEWS

コメント

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    by Tommy Coppernoll €2019年2月14日 9:04 PM

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食べよう、日本(^o^)/

柳橋 元彦(Haruhiko Yanagihashi)

はじめまして、柳橋元彦(Haruhiko Yanagihashi)です。 会社員です。食べるのが好きで、好きで、美味しそうなものをピックアップして並べています。食べ物ってたくさんあって、【生まれて初めて】という情報がいまだに出てきます。もっと、もっとたくさんの料理に出会いたいですね~。

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