日本の店、日本の料理、レシピの達人

料理に関することを書いていきます。お店紹介、レシピ、食べ物の種類です。

「ごはんが進む~」残ったネギで作る“ふりかけ”。疲労回復&風邪予防にも

time 2019/04/18

「ごはんが進む~」残ったネギで作る“ふりかけ”。疲労回復&風邪予防にも

こんにちは。さてさて、みなさん十分な睡眠はとれていますか?

 寝不足が続くと風邪をひいたり肌が荒れたり……。疲労からさまざまな不調の連鎖が生じて負のスパイラルに陥ることも。では、疲れを溜めない体を作るにはどうしたらよいのでしょうか。

 今回は、いつもの定番野菜“ネギ”に焦点をあてて、意外と知られていない効能や、疲労回復に役立つ取り入れ方を紹介していきます。

 

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食べよう、日本(^o^)/

柳橋 元彦(Haruhiko Yanagihashi)

はじめまして、柳橋元彦(Haruhiko Yanagihashi)です。 会社員です。食べるのが好きで、好きで、美味しそうなものをピックアップして並べています。食べ物ってたくさんあって、【生まれて初めて】という情報がいまだに出てきます。もっと、もっとたくさんの料理に出会いたいですね~。

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