日本の店、日本の料理、レシピの達人

料理に関することを書いていきます。お店紹介、レシピ、食べ物の種類です。

ほうれん草は電子レンジで茹でると簡単!(^^)!加熱方法やアク抜きも詳しくご紹介

time 2019/05/11

ほうれん草は電子レンジで茹でると簡単!(^^)!加熱方法やアク抜きも詳しくご紹介

 

ポパイとオリーブの関係になりたいと思ったことはありませんか?

豊富な鉄分をはじめ、鉄分の吸収を助けるビタミンC、葉酸、マグネシウムなどが含まれ、栄養満点のほうれん草。和、洋、中さまざまなメニューで活用できる万能食材の1つですよね。でも、鍋でお湯を沸かして茹でるのが面倒…と思っている人も多いのでは?

そんなときにおすすめなのが、電子レンジを使ってほうれん草を茹でる方法。とっても簡単で、火のそばにずっとついている必要もなし、後片付けもラクチンとメリットいっぱい!

今回はレンジを使ってほうれん草を茹でる方法や、ほうれん草を使ったレシピなどをご紹介します!

 

↓↓↓ 続きはこちら ↓↓↓

down

コメントする




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

シェアする

食べよう、日本(^o^)/

柳橋 元彦(Haruhiko Yanagihashi)

はじめまして、柳橋元彦(Haruhiko Yanagihashi)です。 会社員です。食べるのが好きで、好きで、美味しそうなものをピックアップして並べています。食べ物ってたくさんあって、【生まれて初めて】という情報がいまだに出てきます。もっと、もっとたくさんの料理に出会いたいですね~。

  • 最近の投稿

  • 最近のコメント

  • アーカイブ

  • カテゴリー

  • メタ情報

  •