日本の店、日本の料理、レシピの達人

料理に関することを書いていきます。お店紹介、レシピ、食べ物の種類です。

免疫力を底上げする「ちょい足しレシピ」でヘルシーに!その名も【牛丼】(#^^#)

time 2020/06/05

免疫力を底上げする「ちょい足しレシピ」でヘルシーに!その名も【牛丼】(#^^#)

牛肉と玉ネギを柔らかく煮込んだ牛丼は老若男女問わず人気のメニューです。手軽においしく食べられるだけでなく、牛肉は免疫力に関係する亜鉛、鉄、ビタミンB群を豊富含む食材で、筋力合成に欠かせないタンパク質源。風邪やウィルス、花粉症など何かと体調を崩しやすいこの季節にはもってこいのメニューなんです。

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引用:LIVEDOOR NEWS
画像出典:LIVEDOOR NEWS

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食べよう、日本(^o^)/

柳橋 元彦(Haruhiko Yanagihashi)

はじめまして、柳橋元彦(Haruhiko Yanagihashi)です。 会社員です。食べるのが好きで、好きで、美味しそうなものをピックアップして並べています。食べ物ってたくさんあって、【生まれて初めて】という情報がいまだに出てきます。もっと、もっとたくさんの料理に出会いたいですね~。

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