日本の店、日本の料理、レシピの達人

料理に関することを書いていきます。お店紹介、レシピ、食べ物の種類です。

美容にいい新世代カニカマ。運動いらずで筋肉が増えるかも…

time 2020/08/19

美容にいい新世代カニカマ。運動いらずで筋肉が増えるかも…

食べるだけで筋力アップ!?

 ダイエットや美容のために欠かせない栄養素といえば、「たんぱく質」。たしかに“筋肉”の元となる栄養素であり、美肌や美髪の基盤にもある存在ですよね、皆さんはたんぱく質を意識した食事をとれていますか? パスタなどの麺料理、パンやおにぎりが好きな人は要注意。糖質過多でたんぱく質がおろそかになっている可能性があります。

 そこで今回は、たんぱく質を効率的に摂取できる“特別なカニカマ”を発見したのでご紹介。たんぱく質の選び方についてもわかりやすく解説をしてみたいと思います。

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引用:LIVEDOOR NEWS
画像出典:LIVEDOOR NEWS

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食べよう、日本(^o^)/

柳橋 元彦(Haruhiko Yanagihashi)

はじめまして、柳橋元彦(Haruhiko Yanagihashi)です。 会社員です。食べるのが好きで、好きで、美味しそうなものをピックアップして並べています。食べ物ってたくさんあって、【生まれて初めて】という情報がいまだに出てきます。もっと、もっとたくさんの料理に出会いたいですね~。

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