日本の店、日本の料理、レシピの達人

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だし×お酢でダイエット。はんにゃ川島が14kgやせたレシピ

time 2020/12/12

だし×お酢でダイエット。はんにゃ川島が14kgやせたレシピ

大病をきっかけにダイエットを決意したお笑い芸人、はんにゃの川島章良さん。おいしく食べてやせる方法を考え、たどり着いた“だしダイエット”を『はんにゃ川島の魔法のだしパックダイエット
』(扶桑社刊)にまとめて出版し、話題になりました。

「だしの代表格、昆布とシイタケにはうま味以外に食物繊維も豊富。カツオ節には脂質の代謝に不可欠なビタミンB群が含まれます。この3素材が粉末になっただしパックを丸ごと料理に使えばダイエット効果は抜群! そのなかでも、ダイエットに効くお酢と組み合わせた“だし酢”は、夏の万能調味料と言っていいでしょう」

今回は、お酢とだしパックを組み合わせた調味料、「だし酢」の効能と、だし酢を使ったレシピを教えてもらいました。


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引用:LIVEDOOR NEWS
画像出典:LIVEDOOR NEWS

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食べよう、日本(^o^)/

柳橋 元彦(Haruhiko Yanagihashi)

はじめまして、柳橋元彦(Haruhiko Yanagihashi)です。 会社員です。食べるのが好きで、好きで、美味しそうなものをピックアップして並べています。食べ物ってたくさんあって、【生まれて初めて】という情報がいまだに出てきます。もっと、もっとたくさんの料理に出会いたいですね~。

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